Cad is Diaibéiteas ann? Cad iad na hairíonna a bhaineann le diaibéiteas?

Diaibéiteas , atá ar thús cadhnaíochta i measc na galair ar ár n-aois , is cineál galair a imríonn ról ceannasach i bhfoirmiú galair marfach go leor agus tá sé an-choitianta ar fud an domhain . Ciallaíonn ainm iomlán an ghalair, Diaibéiteas Mellitus, fual sugary sa Ghréigis. I ndaoine aonair sláintiúla, tá an leibhéal glúcóis fola troscadh idir 70-100 mg / dL. Léiríonn méadú ar leibhéil siúcra fola os cionn an raoin seo diaibéiteas de ghnáth. Is é an chúis atá leis an ngalar ná táirgeadh hormóin inslin neamhleor nó as láthair ar chúis ar bith, nó fíocháin choirp a bheith neamhíogair dinslin. Tá go leor cineálacha éagsúla diaibéiteas ann . I diaibéiteas Cineál 2, ar a dtugtar freisin mar fhriotaíocht inslin, cé gur leor táirgeadh insulin sa briseán, forbraíonn neamhíogaireacht don hormone seo toisc nach n-oibríonn na gabhdóirí a bhraitheann an hormón inslin sna cealla. Sa chás seo, ní féidir siúcra fola a iompar chuig na fíocháin trí inslin agus ardaíonn an leibhéal glúcóis fola os cionn gnáth. Léiríonn an coinníoll seo é féin le hairíonna cosúil le béal tirim, meáchain caillteanas, ag ól an iomarca uisce agus ag ithe an iomarca.

Tá sé ríthábhachtach cloí go hiomlán leis na prionsabail chóireála i diaibéiteas Cineál 2, arb é an phríomhchúis le go leor galair thábhachtacha éagsúla. Siúcra fola a fhanann ard ar feadh i bhfad; Ós rud é go ndéanann sé damáiste buan don chorp ar fad, go háirithe an córas cardashoithíoch, na duáin agus na súile, ba cheart go bhfaigheadh ​​daoine aonair a diagnóisíodh le diaibéiteas oideachas diaibéiteas láithreach agus go gcloífidh siad go hiomlán leis an gclár cothaithe atá ceadaithe ag an diaitéiteach.

Cad is Diaibéiteas ann?

Diaibéiteas Mellitus, dá dtagraítear go ginearálta mar diaibéiteas i measc an phobail , go ginearálta nuair a ardaíonn an leibhéal glúcóis (siúcra) san fhuil os cionn an ghnáth-, as a dtagann láithreacht siúcra sa fual, nár chóir go mbeadh siúcra de ghnáth. Tá diaibéiteas, a bhfuil leaganacha éagsúla aige, i measc na ngalar is coitianta inár dtír agus ar fud an domhain. De réir sonraí staidrimh a sholáthraíonn Cónaidhm Idirnáisiúnta Diaibéiteas, tá diaibéiteas ag duine as gach 11 duine fásta, agus gach 6 soicind, faigheann duine bás de bharr fadhbanna a bhaineann le diaibéiteas.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Diaibéiteas?

Léiríonn galar diaibéitis é féin le trí chomharthaí bunúsacha i ndaoine aonair. Is féidir iad seo a liostú mar ithe níos mó ná gnáth agus mothú míshásta, urination minic, mothú triomacht agus binneas sa bhéal agus, dá réir sin, an fonn chun uisce iomarcach a ól. Seachas seo, is féidir comharthaí eile diaibéiteas a fheictear i ndaoine a liostú mar seo a leanas:

• Mothú laige agus tuirse
• Meáchain caillteanas mear agus neamhbheartaithe
• Fís doiléir
• Míchompord i bhfoirm numbness agus griofadach sna cosa
• Cneasaithe créachta níos moille ná mar is gnách
• Triomacht craiceann agus itching
• Boladh cosúil le aicéatón sa bhéal

Cad iad na cúiseanna Diaibéiteas?

Mar thoradh ar go leor staidéir ar na cúiseanna atá le diaibéiteas , tá sé tugtha i gcrích go bhfuil ról ag cúiseanna géiniteacha agus comhshaoil ​​le chéile i diaibéiteas. Go bunúsach tá dhá chineál diaibéiteas : Diaibéiteas Cineál 1 agus Diaibéiteas Cineál 2 Athraíonn na fachtóirí is cúis leis an ngalar ag brath ar na cineálacha seo. Cé go bhfuil ról mór ag fachtóirí géiniteacha i gcúiseanna Diaibéiteas Cineál 1, tá víris a dhéanann damáiste don orgán briseán, a tháirgeann an hormone insulin a bhaineann le siúcra fola a rialáil, agus mífheidhmeanna i bhfeidhmiú chóras cosanta an chomhlachta i measc na bhfachtóirí freisin. an galar. Ina theannta sin, is féidir cúiseanna diaibéiteas Cineál 2, arb é an cineál diaibéiteas is coitianta é, a liostú mar seo a leanas:

• Otracht (róthrom)
• Tá stair diaibéiteas i dtuismitheoirí
• Aois chun cinn
• Stíl mhaireachtála shuiteach
• Strus
• Diaibéiteas gestational le linn toirchis agus breith a thabhairt do leanbh a bhfuil meáchan breithe níos airde aige ná mar is gnách

Cad iad na cineálacha Diaibéiteas?

Liostaítear na cineálacha diaibéiteas mar seo a leanas:

• Diaibéiteas Cineál 1 (diaibéiteas Insulin-chleithiúnach): Cineál diaibéiteas a tharlaíonn de ghnáth le linn óige, is cúis le táirgeadh inslin neamhleor nó gan aon táirgeadh inslin sa briseán, agus éilíonn iontógáil insline seachtrach.
• Diaibéiteas Cineál 2: Cineál diaibéiteas a tharlaíonn mar thoradh ar chealla a bheith neamhíogair don inslin hormóin, a rialaíonn siúcra fola.
• Diaibéiteas Uath-imdhíonachta Folaigh i nDaoine Fásta (LADA): Cineál galar diaibéiteas atá ag brath ar insulin cosúil le diaibéiteas Cineál 1, a fheictear i seanaoiseanna agus is cúis le autoimmune (díobhann an comhlacht é féin mar gheall ar mhífheidhmiú sa chóras imdhíonachta).
• Diaibéiteas Tús Aibíochta (MODY): Cineál diaibéiteas cosúil le diaibéiteas Cineál 2 a fheictear ag aois óg.
• Diaibéiteas Gestational: Cineál diaibéiteas a fhorbraíonn le linn toirchis

Seachas na cineálacha diaibéiteas a luaitear thuas , is é an tréimhse réamh-diaibéiteas, ar a dtugtar diaibéiteas folaigh go coitianta , an tréimhse roimh bhunú diaibéiteas Cineál 2, nuair a bhíonn claonadh ag siúcra fola a bheith beagán ardaithe gan a bheith ard go leor chun diaibéiteas a dhiagnóiseadh, agus is féidir leis an foirmiú diaibéiteas a chosc nó a mhoilliú leis an gcóireáil cheart agus aiste bia is an t-ainm a thugtar. Is iad an dá chineál diaibéiteas is coitianta ná Diaibéiteas Cineál 1 agus Diaibéiteas Cineál 2 .

Conas a dhiagnóisítear Diaibéiteas?

Is iad an dá thástáil is bunúsaí a úsáidtear chun diaibéiteas a dhiagnóisiú ná tomhas siúcra fola troscadh agus Tástáil Lamháltas Glúcóis Béil (OGTT), ar a dtugtar tástáil ualach siúcra freisin. I ndaoine sláintiúla, athraíonn leibhéil siúcra fola troscadh idir 70-100 mg/DL ar an meán. Is leor leibhéal troscadh siúcra fola os cionn 126 mg/DL chun diaibéiteas a dhiagnóiseadh. Má tá an luach seo idir 100-126 mg/Dl, déantar siúcra fola iar-bhreithe a imscrúdú trí OGTT a chur i bhfeidhm ar an duine aonair. Mar thoradh ar shiúcra fola a thomhas 2 uair tar éis thús an bhéile, tá leibhéal glúcóis fola os cionn 200 mg / DL ina tháscaire ar diaibéiteas, agus tá leibhéal glúcóis fola idir 140-199 mg / Dl ina tháscaire ar réamh-diaibéiteas. tréimhse, ar a dtugtar réamh-diaibéiteas. Ina theannta sin, léiríonn tástáil HbA1C, a léiríonn an leibhéal siúcra fola le thart ar 3 mhí anuas, a bheith níos airde ná 7% diagnóis diaibéiteas.

Conas ba chóir diabetics ithe?

Is minic a leanann diabetics aiste bia speisialta. Ciallaíonn aiste bia diaibéiteas nó cothú diaibéiteas na bianna is sláintiúla a ithe i méideanna measartha agus cloí le hamanna rialta béilí. Ba cheart go n-áireofaí aiste bia sláintiúil atá nádúrtha saibhir i gcothaithigh agus íseal i saill agus calraí i réim bia othar diaibéitis. Is iad na stáplaí torthaí agus glasraí agus grán iomlán. Go deimhin, dfhéadfadh go mbeadh cothú diaibéiteas ar cheann de na pleananna cothaithe is fearr do go leor daoine. Má tá diaibéiteas nó prediabetes agat, is dócha go molfaidh do dhochtúir go bhfeiceann tú diaitéiteach chun cabhrú leat plean itheacháin shláintiúil a fhorbairt. Is féidir leis an aiste bia seo cabhrú leat do siúcra fola (glúcóis) a rialú, do mheáchan a bhainistiú, agus fachtóirí riosca galar croí a rialú, mar shampla brú fola ard agus saillte fola ard. Tá rialú rialta riachtanach i diaibéiteas. Teastaíonn scagthástáil rialta sláinte ó shiúcra mar is féidir leis go leor galair eile a spreagadh. Ní hamháin go mbeidh an aiste bia ach freisin an tseiceáil rialta ríthábhachtach dothair diaibéitis, mar a dúradh sa fhreagra ar an gceist conas seiceáil a dhéanamh.

Cén fáth a bhfuil an aiste bia tábhachtach dothair diaibéitis?

Nuair a itheann tú calories breise agus saill, is é sin, níos mó ná do riachtanais calorie laethúil, cruthaíonn do chorp ardú neamh-inmhianaithe i siúcra fola. Mura gcoimeádtar siúcra fola faoi smacht, féadfaidh sé fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar leibhéil arda siúcra fola (hyperglycemia), agus má leanann sé seo ar aghaidh, féadfaidh sé deacrachtaí fadtéarmacha a chur faoi deara mar damáiste nerve, duáin agus croí. Is féidir leat do leibhéil siúcra fola a choinneáil laistigh de raon sábháilte trí roghanna bia sláintiúla a dhéanamh agus monatóireacht a dhéanamh ar do nósanna itheacháin. I gcás go leor daoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, is féidir le meáchan a chailleadh é a dhéanamh níos éasca siúcra fola a rialú agus soláthraíonn sé roinnt buntáistí sláinte eile. Ar an gcúis seo, dfhéadfadh go mbeadh gá le cabhair a fháil ó mháinliacht otracht agus dul i muinín modhanna cosúil le balún gastrach insluaite agus muinchille gastrach má mheasann an dochtúir go bhfuil gá leis.

Cad é Hidden Sugar?

Is téarma coitianta é siúcra folaithe i measc an phobail. Tá leibhéil siúcra fola duine níos airde ná mar ba chóir dóibh a bheith, ach níl siad laistigh den raon ard a dfhéadfaí a mheas mar dhiaibéiteach. Níl na luachanna a fhaightear mar thoradh ar an anailís a dhéantar in othair den sórt sin laistigh den raon gnáth. Mar sin féin, níl sé ard go leor chun a diagnóisíodh le Cineál 2 diaibéiteas. Sna cásanna seo, déantar diagnóis leighis ar dhiaibéiteas folaigh. Cé nach meastar diabetics folaigh diabetics, tá siad i ndáiríre iarrthóirí do diaibéiteas. Tá sé an-tábhachtach na réamhchúraimí riachtanacha a ghlacadh dothair a diagnóisíodh le prediabetes mar go bhfuil siad sa ghrúpa ardriosca.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Diaibéiteas Folaigh?

Cé go ndéantar diagnóis diaibéiteas folaigh a mheas trí bhreathnú ar luachanna ocrais agus satiety, tá cúiseanna áirithe ann a thugann othair chuig an gcéim seo. Dfhéadfadh na difríochtaí sa chaoi a mothaíonn duine an cheist a ardú an bhfuil diaibéiteas i bhfolach. Is é an ceann is coitianta de na difríochtaí seo ná ocras agus ithe go tapa. Tugtar faoi deara go léiríonn diaibéitis folaigh comharthaí diaibéitis i bpáirt mar gheall ar a réamhshuíomh do diaibéiteas. Go háirithe éadulaingt ocras agus teannas a tharlaíonn in othair a bhfuil diaibéiteas. Mar is léir ón difríocht i leibhéil siúcra fola fasting agus iar-prandial, is féidir éagothroime i siúcra fola tarlú le géarchéimeanna itheacháin milis. Cé nach dtugaimid faoi deara na géarchéimeanna seo inár saol laethúil, is féidir leo comharthaí beaga a thabhairt dúinn. Arís, is sonraí iad cásanna mar codlatacht, tuirse agus laige tar éis ithe a dfhéadfadh tarlú do dhuine ar bith. Ach má tá sé mar gheall ar shiúcra i bhfolach, is cinnte go mbraitheann tú beagán difriúil. Má tá an neamhchinnteacht seo agat nó mura bhfuil tú cinnte, ba cheart duit dochtúir a fheiceáil cinnte. Ceann de na hairíonna is cinnte de prediabetes ná an laige agus an codlatacht seo. Tar éis béilí, mothaítear tuirse go tobann agus tosaíonn codlata.

Cad iad na modhanna cóireála le haghaidh diaibéiteas?

Athraíonn modhanna cóireála diaibéiteas ag brath ar an gcineál galair. I diaibéiteas cineál 1, ba cheart teiripe cothaithe leighis a chur i bhfeidhm go cúramach in éineacht le teiripe inslin. Déanann an diaitéiteach aiste bia an othair a phleanáil de réir na dáileog agus an phlean inslin a mhol an dochtúir. Is féidir saol daoine aonair a bhfuil diaibéiteas Cineál 1 orthu a dhéanamh i bhfad níos éasca leis an iarratas ar chomhaireamh carbaihiodráití, inar féidir an dáileog insulin a choigeartú de réir an méid carbaihiodráití atá sa bhia. I ndaoine aonair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, cuimsíonn cóireáil go ginearálta úsáid drugaí frithdhibéitis ó bhéal chun íogaireacht na gcealla don hormón inslin a mhéadú nó scaoileadh hormóin inslin a mhéadú go díreach, chomh maith leis an réimeas cothaithe a chinntiú.

Mura leantar na rudaí atá le breithniú i diaibéiteas agus na prionsabail chóireála molta, bíonn go leor fadhbanna sláinte mar thoradh ar leibhéil arda siúcra fola, go háirithe neuropathy (damáiste nerve), nephropathy (damáiste do na duáin) agus reitineapaite (damáiste don reitine súl). Dá bhrí sin, más duine aonair tú a bhfuil diaibéiteas agat, ná déan dearmad seiceáil rialta a dhéanamh.