GACad é an Fuar Coiteann? Cad atá Maith le haghaidh Fuar?
Is galar srón agus scornach é an fuar is cúis le víris. Tuigtear go bhfuil níos mó ná 200 víreas ina gcúis leis an fhuacht choitianta. Is é ainm eile an ghalair an fuar coitianta. Is iad na príomh-víris is cúis leis an ngalar; rinoviruses, coronaviruses, adenoviruses agus RSV. Tá an galar níos coitianta san fhómhar agus sa gheimhreadh. Is é tréimhse goir an ghalair 24 - 72 uair an chloig. Is gnách go mbíonn fad fuar thart ar 1 seachtain. Féadfaidh an tréimhse seo a bheith níos faide i leanaí óga. Is minic a mhearbhalltar fuar leis an bhfliú. Mar sin féin, is galar níos séimhe é an slaghdán ná an fliú. Is é an difríocht is mó idir slaghdán agus an fliú ná nach bhfuil aon srón rite sa fhliú.
Cé a fhaigheann slaghdán (an fliú)?
Is féidir le fliú tarlú ag aois ar bith, ó leanaí go daoine fásta. Cosnaíonn antasubstaintí a fhaightear ón máthair sa chéad 6 mhí an leanbh. Sa tréimhse níos déanaí, meastar go bhfuil sé gnáth do leanbh 6-8 ionsaithe fuar in aghaidh na bliana. Méadaíonn an líon le linn na scoilbhliana de réir mar a thosaíonn leanaí a bheith i dtimpeallachtaí níos plódaithe. Dfhéadfadh go mbeadh 2-3 ionsaí in aghaidh na bliana ag daoine fásta.
Conas a tharchuirtear an slaghdán coitianta (fliú)?
Tarchuirtear an fliú ó dhuine go duine mar thoradh ar táil sróine agus scornach daoine tinne a bheith scaipthe thart ag braoiníní . Is iad na príomhfhachtóirí a mhéadaíonn an t-ionfhabhtú ná:
- Easpa sláinteachais (neamhábaltacht lámha a ní, teagmháil le giuirléidí daoine tinne, glanadh bréagáin i bplandlanna),
- Dlúth-theagmháil le daoine a bhfuil slaghdán orthu
- Caitheamh tobac nó a bheith i dtimpeallachtaí tobac,
- Codladh neamhleor,
- Córas imdhíonachta lag,
- Timpeallachtaí plódaithe agus droch-aeráilte, feithiclí iompair phoiblí,
- Áiteanna maireachtála comhchoiteanna mar naíolanna, scoileanna agus naíscoileanna.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le slaghdán (fliú)?
Is iad seo a leanas príomh-airíonna an tslaghdáin choitianta:
- Fiabhras (ní ró-ard),
- Scornach tinn, ar lasadh sa scornach,
- Srón runny, brú tráchta nasal,
- Sneeze,
- Casacht tirim,
- Ceint uisceach agus dhó sna súile,
- Iomláine sna cluasa,
- Tinneas cinn,
- Laige agus tuirse.
Conas a dhéantar an slaghdán a dhiagnóisiú?
Déantar diagnóis fuar trí ghearáin an othair agus scrúdú an dochtúir ar an othar. Mura bhfuil aon deacrachtaí ann, ní gá tástáil a dhéanamh.
Conas fuar (fliú) a chóireáil?
Níl aon chóireáil shonrach ann don fhuacht choitianta. Mura bhforbróidh an t-othar sinusitis, bronchitis nó ionfhabhtú cluas lár, ní úsáidtear antaibheathaigh. De ghnáth maireann comharthaí galair 10 lá. Mar sin féin, má tharlaíonn deacrachtaí, déantar fad an ghalair. Is iad na prionsabail chóireála ghinearálta ná pian an othair le painkillers a laghdú agus chun an t-othar a chumasú chun análú go héasca le díthógálacha nasal. Tá sé tairbheach neart sreabhán a ól le linn an phróisis seo. Ligeann humidiú aer an tseomra don othar breathe go héasca. Is féidir leis an scornach a bheith gargled. Is féidir roinnt cógas a úsáidtear chun slaghdáin a chóireáil a úsáid nuair is gá. Tá taenna luibhe an-úsáideach freisin le haghaidh slaghdáin. Tá sé tábhachtach go leor glasraí agus torthaí úra a ithe. Ba chóir scíthe leaba a ghlacadh oiread agus is féidir. Is féidir masc a úsáid chun éilliú a chosc. Tá glanadh láimhe an-tábhachtach chun scaipeadh an ghalair a chosc.
Cad atá go maith don slaghdán?
- Miontas agus líomóid
- Mil ginger
- Bainne mil cainéil
- Linden líomóide
- C vitimín
- Lozenges scornach
- Tae echinacea
- Anraith sicín agus trotter
Cad iad na deacrachtaí a bhaineann leis an slaghdán?
Féadfaidh casacht maireachtáil níos faide i leanaí óga tar éis slaghdán. Dfhéadfadh ionfhabhtú conaire riospráide íochtair ar a dtugtar bronchiolitis tarlú. Chomh maith leis sin, tá ionfhabhtuithe cluas lár coitianta i leanaí óga tar éis fuar. Is féidir le brú tráchta sróine na siní a líonadh agus sinusitis a chur faoi deara. Féadfaidh niúmóine agus bronchitis forbairt tar éis slaghdán i leanaí óga, daoine scothaosta agus iad siúd a bhfuil córais imdhíonachta lag acu. In othair asma, féadann an slaghdán ionsaí asma a spreagadh.
Dfhéadfadh go mbeadh srón runny buí-uaine agus tinneas cinn nach n-imíonn tar éis fuar mar chomharthaí sinusitis. Is comharthaí dionfhabhtú an chluas lár iad an t-urscaoileadh cluas agus an urscaoileadh cluas. Má tá deacracht análaithe ag gabháil le casacht láidir nach dtéann ar shiúl ar feadh i bhfad, ba cheart an chonair riospráide níos ísle a scrúdú.
Chun tú féin a chosaint ó slaghdáin, is gá aird a thabhairt ar na nithe seo a leanas:
- Lámha a ní go minic,
- Seachain teagmháil le srón agus súile leis na lámha,
- Aeráil an timpeallacht go minic,
- Gan tobac a chaitheamh agus gan a bheith i dtimpeallachtaí tobac,
- Glanadh bréagáin i naíolanna agus naíolanna.